連日35℃以上の猛暑日が続きますね。皆さまは今涼しいところにいますか？どうぞ、お体を御自愛くださいね。 画像は、独身最後の一人旅となったトルコへのバックパッカー旅。東京での国際交流行事で知り合ったトルコ人の友人イスキャ […]
月別: 2019年8月
ハロー、HIPHOPダンス〜ダンスとの出会い
僕が１年以上ブログを書かなかったのは、”HIPHOPダンスに出会ってしまった”からです。多い時で週５日は、ダンスクラスに出ていたから。それも始まりが遅い時間帯のクラスに出て、帰宅は午前さまになってしまうこともあったからブ […]
目の輝き〜BRAIN EYE CLEAR
暑中お見舞い申し上げます！ギラギラ暑い日が続きます。お体、ご自愛されていますか。 自分、ボディビル大会へ向けての調整の途中、日焼けによる紫外線のダメージにより眼科で「視力1.0→0.5、乱視アリ」となってしまい、こりゃヤ […]
レスラー＆サーファー WWE中邑真輔選手
この本、数年前にジャケ買いしてから俺のバイブルです。”カッケー”に尽きるぜ兄貴ィ（笑）。中邑真輔（なかむらしんすけ）選手（39）とは、新日本プロレスのトップレスラーとして活躍した後、2016年4月、アメリカに渡りWWEに […]
ドラゴンゲート戸澤陽さま〜減量スゴイですねー！
ドラゲー戸澤陽（アキラ）選手と言えば、かつては「メタボリック・ブラザース」というタッグチームで活動していた”デブキャラ”のレスラーだったのに、あれよあれよと言う間に肉体改造。今では、血管が浮き出た肩やキレイに割れた腹筋、 […]
DDT平田一喜選手へ 〜初チェキを捧ぐ
”チェキ”って何のことだか知らなかったけど、どの試合会場でも開始前や休憩時間などで「チェキ・タイム」なんかフツーに設定されているんですね。知らない方のために言うと、選手との”ツーショット・ポラロイド写真”のことです。「チ […]
シックスパッド〜SIXPAD
現在のHPを見ると、充電式になってる（驚）。自分は初期のボタン電池式をいまだに使用しています。購入してから３年ぐらい経つでしょうか。値段とにらめっこしながら、ボディビル大会入賞を目指して自己投資として購入したのを覚えてい […]
筋トレ後の”活性酸素”に御用心！
💦水も滴る水球選手の肌や筋肉がハリハリしたプロレスラーを見ていると、あんなふうにいつまでも若々しい肉体を持ち続けたいものだと思いますよね。それを邪魔する原因の一つに今回お話しする「活性酸素のしわざ」というのがあるんです！ […]
YESの法則
「今日は暑いですね」店員さんにそう話し掛けられたら、あなたならどう答えますか？？「はい」「そうですね」なぁんて何となく話を合わせて、肯定的な返事をするのではないのでしょうか？ ただ、一度でも肯定的な言葉を返すと、その […]