新型コロナ・ウィルス感染予防対策のためDDTプロレスリングは３週間ぶりの興行だったようです。長旅で自分の体調も良くはなかったですが、久々に”元気の良いプロレス”が見れて、チカラが湧いてきたような気がします😋 今大会がデヴ […]
月別: 2020年3月
運動音痴♩とボディ・ビルダー
・・・こんな記事がぁ～、あるんです！”スポーツが苦手な人ほど、筋肉が育ちやすい”その理由！～意外に思うかもしれませんが、スポーツが苦手な人ほど、筋トレで筋肉がつきやすいといえます。 👏実際に筋肉隆々のボディ・ビルダーに […]
貧弱尻とデカ尻🍃〜引き締まったカタチを求めて‼️
基本のカタチは骨格や体質で決まってくるとはいえ、その後の暮らしぶりでデカくもなるし、丸くもなるのが人間の”お尻”なのです。それって、運動の習慣や食事、毎日の積み重ねが”尻のカタチを変えていく”ということなのですよね。😳 […]
水球💦あるある マッスルビルド💪
水球選手がマッチョな理由✋・・・水球の場合、２つの理由からウエイトを使ったトレーニングが重要視されています。それは水中という常に抵抗を受けた状態でプレーしなければならないことと、体重や体格の差に関係なく相手選手と接触し […]
適齢期に硬くなな果実🍋〜「バチェラーJAPAN」を観て
💋「それ私じゃあない💢」と、想い出を共有しようとして何気なく言った言葉が”墓穴を掘る”ような場面が想像されて・・・恋人選びはたった一人の女性を選ぶことなのに、何人もの女性とそれぞれ忘れられない思い出を作るからですよっ✋ […]
自粛生活中に愛おしく思えること🌳
・・・なくても生活できる🍴、なくても済む🍲、そういったものが実は、自分の心を生き生きとさせるのにとても重要だったんだってことを、「コロナ・ウィルス感染防止のため不要不急な外出を避けてください」と、自宅に自粛生活中の家電に […]
フィジーク選手の微笑み✨
💻パソコンの画像を整理していたら、過ぎし日の大会の光景がよみがえってきました。🍀リアルでこのフィジーク選手を会場内で見ていた、自分もボディビルのカテゴリーで同じ会場に出ていた大会の感覚が”戦慄が走るように”思い出されて、 […]
メンズサウナの極意⑥〜体脂肪分解とのカンケイ♨️
🔬最近の研究では、筋トレor エクササイズ後に筋肉へ「温熱刺激」♨︎を与えると運動単独の場合に比べて、筋肉の脂質代謝がより高進することがわかっています✋したがって運動とサウナを組み合わせることで、大きな効果が期待できるみ […]
ジェラシー🔥をコントロール
「ジェラシー（嫉妬）を感じない相手って楽だなあ」って、本気で思っていた時代がありました。・・・相手の容姿がパッとしないと、かえって心が落ちつく。この人なら本気だろう。そう思って心にゆとりができるから、相手にも優しい気持ち […]
ドンファンとカサノヴァ🌹〜ホワイト・デーが近づいて
🙇このような自粛・中止ばかりの御時世ですが、少しでも目先が変わり癒されることがあればと思い、こんな話題を上げてみました🙏 ドン・ファンとカサノヴァ。プレイボーイの２つのタイプ。昔から、多くの人がこの二人を比較してきました […]