水球💦上達とは、「カラダに記憶させる」コト也🌈

🔰初めて自転車に乗った時のことを、思い出してください。何度も転びながら覚えたのではないでしょうか?🚵初めて泳いだ時は、随分幼い時のことだったかもしれませんが、最初は「水が怖い」を克服するところから始めたのではないでしょう […]

IQが欲しい〜「10歳若返る!頭を鍛える法」📖

💻ユーチューバーの推しメン、「今欲しいものは?」と訊かれて、即答で「IQが欲しいっ」って答えていたのが面白かった😊。・・・今以上にIQがあれば、機転を利かせて生活が楽しめるかもしれないし、豊かな気持ちで毎日が送られる、そ […]

ベイジャ・フロール(🐝蜂鳥)〜忙しい日々への準備段階

世界最小の鳥、「ベイジャ・フロール」、🌸花の蜜に群がる可愛らしい鳥。ブラジルの人には当たり前の存在かもしれないけれど、僕はスゼッチやシモーネといったブラジル人ホストファミリーの避暑地に行ったときに23歳で、初めて知らされ […]

運動がデキる子👦のインナーマッスル💪

💢もっと早くに教えてくれようっ😡幼稚園〜小学生のころから”運動神経が良い”と言われて子は、何かの拍子に「インナーマッスルを既に使えていた👦子供だ」っていう説があるんだ。そんなことを知っていたら、自分もインナーマッスルを使 […]

ええじゃないか👺〜ユルユルで弛緩して🍜

👨「力抜いてくださいっ」😇「力抜いてるよぉ?!」といいながら、ぜんっぜん力抜けていない人が多過ぎます。それくらい現代人は、肩の力を抜くことがヘタ↘️肩に力が入ったまんまで、力抜けていないのがフツーの状態、平常時チカラ入り […]

インナーマッスルを鍛えよう!〜💪ボディビルの爪あと

現役ビルダーの頃からの古傷である股関節の痛み😰サロン開業場所の静岡市内を不動産巡りして、歩行距離が長くなってから悪化しだした。挙げ句、痛くなって遂に本格治療することになった。先週1週間は、集中して接骨院へ行ってきたよ。自 […]