〜「体」という漢字は、「人の本」と書きます😳。人の身体には一冊の本📖になるようなストーリーがそれぞれ秘められています。充実したストーリーが刻まれた肉体は、言葉より饒舌にあなた自身を語るはずです（👈全面的に賛成っ🙌）この文 […]
投稿者: 江崎 涼真
ボディビルダー🏁昨日・今日・明日☀️
🏃市民ランナーの数は何百万人と言われるのに、筋トレ成果満載のの”ボディビル”はまだまだマイナースポーツ。でもあえて、 子育てが一段落した４０代・５０代の男性のアスリート志向者に、耳を傾けて欲しいのです！！筋肉をつけようと […]
いつから⚾️”プロ野球監督”の地位は、こんなに軽くなってしまったのか🌳
⚾️古くから大リーグでは「監督はクビになるために雇われる」という。それでも勝って、辞めさせられる監督ほど不条理なものは無い。さらに、11月のクライマックスシリーズ、日本シリーズの年棒は「日割り計算だった」などと報道される […]
BIG3に次ぐ⚡️第四の種目候補”ディップスVSプルアップ”💣
💪ボディビルダーにとって、”BIG3”と呼ばれるベンチプレス、デッドリフト、スクワットの種目をやることが、ボディメイクの基本として必須といわれて久しいですが、それに次ぐ種目を考えるとしたら何だと思いますか？「この種目減ら […]
泣きたいときは、美輪明宏さんの”ワークソング💦の高貴さ”についていけ💰
🎤「レディー・ガガですっ」と出てきていきなり笑わせる美輪さんは、相変わらずのエンターティナーぶり😳彼のステージの第１部は自作曲中心で、なんの愛情も感じなくなった夫や生意気な子供など”見知らぬ下宿人”のため働き続ける主婦を […]
自分は闘うサイボーグ〜水球選手🏊なら”✨プロ”になって、魅せてくれ‼️
🎤芸能界でもスポーツ界でも「スター」が不在の時代と言われて久しい😡みんなが「隣のお兄ちゃん」や「お向かいのおじさん」になってしまったと嘆くファンは多い😰その理由は数々あろうが、やはり一つには「安息」の場をオープンにして、 […]
20歳過ぎての”個性”って何さ？〜自分の人物設定をしよう🙌
🎬映画やドラマの登場する人物（特に主人公）には、人物設定があります。生い立ちや家族のほか、「なぜ、これが好きなのか？」「なぜこんな行動とるのか？」「なぜ、この👜カバンを持っているのか？」など、いちいち細かなことまで設定さ […]
”看脚下（かんきゃっか）”🐾〜禅語で「足元を見つめろ」の意
🏃脚には、顔や手に劣らない表現力があるので、おろそかに考えると思わぬ悪影響を与えることがあるので、アスリートでも注意が必要です。なので、脚のクセって要注意なのですよ。♨︎そのなかでも競技間の「貧乏ゆすり」😝〜ガタガタと脚 […]
”人は見かけによるもの”、だけど「心が欲しい」💚
Amazonプライムビデオを見ていて、久々に泣いてしまった。”顔要員”といわれた👨男の悲哀の話。接待の場面でセクハラを受けても「あいつさあ、顔しか取り柄が無いんだから少しは我慢しろよ」と陰口を叩かれていた男。女性からたび […]
非難轟々（ゴウゴウ）の腕を組んだパワーポーズ⚡️
↗️社会進出著しい女性も最近では胸の前で、「腕を組む」というポーズをたまに見ますが、🇯🇵日本人男性にはおなじみの”腕を組むパワーポーズ”というのがあります😝鏡などでチェックしてみるとわかりますが、思っているほど力強いポー […]