🍹残暑お見舞い申し上げます‼️暑いですねえ。それでもさらに☀️熱い甲子園では、高校球児による交流試合が行われていますね。🎐ところで、高校野球⚾️では、ガッツポーズをすると審判に怒られてしまうという、不思議なルールがあるの […]
投稿者: 江崎 涼真
☀️夏ざかり”ウ”の字組（腕立て伏せ）〜お盆休み期間のフォーチュン・体幹トレ
👦小学校４年生のときに太っていた俺は、「腕立て伏せ１００回」を自分の毎日の自由勉強の成果の一部として、担任の先生に認めてもらっていたほど😝親しみ深い「腕立て伏せ」についてですが・・・。実際、やってみると「正確なフォーム」 […]
💪筋肉が愛するビルダー食☆ブロッコリー
🍠ビルダー食として、筋肉自体が愛している‼️マッチョが大好きな野菜といえばブロッコリー！カロリーが低いわりに、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質の含有量が高いからです。そして、エストロゲン（女性ホルモン）レベルを […]
🎋細マッチョ絶賛🙆＆ゴリマッチョ・フォビア（嫌い）↘️
今日もプールサイドのお客様に👄「ここはムキムキの大きなカラダの人が、スタッフにいなくていいわねえ。安心できる💚」って言われました。”威圧感があって怖いから”ってことを遠回しにおっしゃっていたのでしょうが、このとき女性嗜 […]
「✨純情仮面🌙〜絶倫獣の恋は激しすぎます(ジュエル文庫)」を読んで📖
”プロレスラーを題材に持ってきた”この手の文庫本としては極めて珍しいものを見つけてきたと、勇んで読んでみた。俺が主人公としてイメージしたプロレスラーは、新日本プロレスの「飯伏幸太選手」かなと。『🔰尽きない体力! マッチョ […]
”希代の色気士”♫ありがとう あなた〜元・水球部☆歌手・三浦祐太朗さん
✨「歌を歌う人になって、よかったなあ」って。「バンドのみんなが、歌に寄り添ってくれる🎶」どんな歌手になりたいかって？「日常生活に色を添えられるような、その人に寄り添った色になりたい🎨」〜俳優の三浦友和氏と元歌手・女優の山 […]
⚡️”テレパシー”でつながるマッチョ・アボリジニー
🌎オーストラリア大陸先住民のアボリジナル・ピープルという人々を御存知ですか？私は20代の頃に参加した「国際青年の村」で、その存在を知りました。彼らは4万年以上前からオーストラリアに住んでおり、白人が侵略するはるか前からオ […]
✌️”後出しジャンケン”の腕・背中トレーニング😳
✋このことを知って”後出しジャンケン”のようにソコ💪を強化したら、女子の視線を独り占めしたモテ男（妄想）・・・というわけで、今日は「男性の鍛えたい筋肉＆女性が見ている筋肉」の調査結果を見てみます👀（男性への質問：ジムに通 […]
スティーブ・ジョブズ氏の🎤スピーチより👍
🍀「あなたの人生という時間は限られている。だから、他の誰かの人生を生きるなどという時間は無いんだ。”誰か他の人たちが考えた人生に従って生きる”などという教えに、とらわれてはいけない。自分の内なる声を、他の誰かの意見で押し […]
✨俯瞰して見る💦水球パフォーマンス
☝️冒頭の絵を見てください。絵の下の後頭部から上のほうに向かってレーダーのようなものが出ていますが、あれは何を表わしているかと言うと、「意識の位置」です。例えば今、あなたが座っているとするなら、そのあなたが座っている状態 […]