☀️今夏にピークを合わせて綿密に計画を実行してきたアスリートにも、体力の衰えにあらがいながら鍛錬を積んできたベテランン・アスリートにも１年の持ち越しは大きき響くのであろうね‼️😰東京五輪・パラリンピック開催の１年程度の延 […]
投稿者: 江崎 涼真
👑トップ・オブ・ザ💦水球
👏スゴいぞぉ〜😊入手した🇯🇵日本が誇る水球・トップチームの１週間の流れとは！？土曜日に試合が行われる場合、 月曜日🌙はウェイトとスイム・トレーニング。 火曜日🔥はフットワークやボディ・コントロールなどの水中トレーニングと […]
”レスキュー・ミー”📣〜モテる人のマインド分析
・・・人気タレントに楽屋裏で「作らなくていいから」と前置きして、訊ねてみる。「あなた自身の顔の、ホントはどこが好き？性格のどこが好き？？」事務所が用意した広報的な答えじゃないと、意外なくらい曖昧なコトが多い😳じゃあ「あな […]
👏”お酢を飲むとカラダが柔らかくなる”は都市伝説！？
🍀ダンサーや体操選手のように「カラダが柔らかかったら徳だよなあ」と思える時があります。特にフィギュアスケートの羽生ユズル選手が美しいビールマン・スピンを見せてくれていた頃には、”カラダが柔らかいって素晴らしい”と思えたも […]
久々のDDTプロレスリング・3.20 後楽園ホール大会にて🔔
新型コロナ・ウィルス感染予防対策のためDDTプロレスリングは３週間ぶりの興行だったようです。長旅で自分の体調も良くはなかったですが、久々に”元気の良いプロレス”が見れて、チカラが湧いてきたような気がします😋 今大会がデヴ […]
運動音痴♩とボディ・ビルダー
・・・こんな記事がぁ～、あるんです！”スポーツが苦手な人ほど、筋肉が育ちやすい”その理由！～意外に思うかもしれませんが、スポーツが苦手な人ほど、筋トレで筋肉がつきやすいといえます。 👏実際に筋肉隆々のボディ・ビルダーに […]
貧弱尻とデカ尻🍃〜引き締まったカタチを求めて‼️
基本のカタチは骨格や体質で決まってくるとはいえ、その後の暮らしぶりでデカくもなるし、丸くもなるのが人間の”お尻”なのです。それって、運動の習慣や食事、毎日の積み重ねが”尻のカタチを変えていく”ということなのですよね。😳 […]
水球💦あるある マッスルビルド💪
水球選手がマッチョな理由✋・・・水球の場合、２つの理由からウエイトを使ったトレーニングが重要視されています。それは水中という常に抵抗を受けた状態でプレーしなければならないことと、体重や体格の差に関係なく相手選手と接触し […]
適齢期に硬くなな果実🍋〜「バチェラーJAPAN」を観て
💋「それ私じゃあない💢」と、想い出を共有しようとして何気なく言った言葉が”墓穴を掘る”ような場面が想像されて・・・恋人選びはたった一人の女性を選ぶことなのに、何人もの女性とそれぞれ忘れられない思い出を作るからですよっ✋ […]
自粛生活中に愛おしく思えること🌳
・・・なくても生活できる🍴、なくても済む🍲、そういったものが実は、自分の心を生き生きとさせるのにとても重要だったんだってことを、「コロナ・ウィルス感染防止のため不要不急な外出を避けてください」と、自宅に自粛生活中の家電に […]