💻パソコンの画像を整理していたら、過ぎし日の大会の光景がよみがえってきました。🍀リアルでこのフィジーク選手を会場内で見ていた、自分もボディビルのカテゴリーで同じ会場に出ていた大会の感覚が”戦慄が走るように”思い出されて、 […]
投稿者: 江崎 涼真
メンズサウナの極意⑥〜体脂肪分解とのカンケイ♨️
🔬最近の研究では、筋トレor エクササイズ後に筋肉へ「温熱刺激」♨︎を与えると運動単独の場合に比べて、筋肉の脂質代謝がより高進することがわかっています✋したがって運動とサウナを組み合わせることで、大きな効果が期待できるみ […]
ジェラシー🔥をコントロール
「ジェラシー（嫉妬）を感じない相手って楽だなあ」って、本気で思っていた時代がありました。・・・相手の容姿がパッとしないと、かえって心が落ちつく。この人なら本気だろう。そう思って心にゆとりができるから、相手にも優しい気持ち […]
ドンファンとカサノヴァ🌹〜ホワイト・デーが近づいて
🙇このような自粛・中止ばかりの御時世ですが、少しでも目先が変わり癒されることがあればと思い、こんな話題を上げてみました🙏 ドン・ファンとカサノヴァ。プレイボーイの２つのタイプ。昔から、多くの人がこの二人を比較してきました […]
服屋のオヤジの想い出〜ブラジル・イパネマにまどろんで🍷
・・・その店には、色々なオトコたちが来ていた。”🍸🍸🍸女にのめり込んでいる男、女をボロボロにしている男。”ブラジル人の友人がそばでいちいち説明してくれるのに、意識が遠くなってくる。🍺妖しい照明の下、昼間のイパネマビーチの […]
早喰い、やめようか🍖
🍴早食いは、女性よりも圧倒的に男性に多く見られる食習慣のひとつ。かくいう僕も、今日の昼食はクライアント待たせちゃ悪いからって味も咀嚼できないくらいにかき込んじゃいました😱早食いできるのはズバリ「噛まない」ため、👄口に入れ […]
Oh〜！フレンズ🚩🚩🚩牛は牛連れ、馬は馬連れ？
📖ルネッサン期の思想家だったマキャベリ曰く、「ある人物を評価する際に最も簡単で分かりやすい方法は、その人物がどういう人と付き合っているか見ることだ」といいます😳それは、親しく付き合っている人々に影響されないで済む人など皆 […]
オレたち中年腹筋族Ⅱ〜YouTuber・✨シャイニー薊さんに学んで
💻このブログのもともとのタイトルは「オレたち中年腹筋族」だったんですよ😳それぐらい自分にとって思い入れの深い”腹筋（フッキン）”なのですが、んがぁ、・・・今日紹介するのは自分が少し前からハマって取り入れている動画で、シャ […]
🇺🇸アメリカでは常に人気の職業☆★☆消防士（Fire Fighter）
💪かつて通っていたエコパＧＹＭのウェイト・トレのエリアに何気に貼ってあるポスター。鍛える筋肉名を示しているような～ ん、「AKIRA SHIROMA」って書いてある。モデルさん？？GYMスタッフに訊いたら、カレンダーの […]
レコーディング・ブルー🎵
👄「私が忘れて欲しいコトまで覚えている」って、昔のカノジョによく言われていましたっけ👅カノジョからしたら、「あの時、君はこんなことを言っていたんだよね」って、その会話の一字一句までカレシに覚えられてるって嫌なものなのかも […]