🌟今日も、おひとりさまっ‼️GYMトレーニング

🌻人生のパートナー探しより、トレーニング・パートナーに憧れる独身貴族アスリートの皆さま、こんばんは!お互いに補助し合い、励まし合うトレーニングパートナーって、イイですよね!私はかつて、ブラジル人マッチョとフィジークの選手 […]

”ゴリラ系男子”が”人間愛”でつつむ🌳

🌱ボディビルのセミナーへ参加した時に、こんな話がありました。「・・・男性ホルモン・レベルが高い人には、(バケモノ的な)デカい筋肉を維持できる傾向がある。そう、ゴリラ系の人〜♂♀※∀▼とか!」単純に顔がいかつくて色黒の人は […]

大坂なおみを世界No.1へ導いたコーチが教える「心を強くする」📖〜大晦日の夜に想う❄️

❄️はじめに〜今年は7月27日よりこのブログの御愛読、誠にありがとうございました。来年も毎日更新してきますので、よろしくお願いいたします。😊 ☆★☆この本に書かれていることは、”メンタルが弱かった高校生時代の自分”へ、そ […]

👄”SEXY”を感じなきゃぁ、腰骨あたりでっ〜リリー・フランキー「セクシィ〜」談義より

🌹・・・トレーニングして、いいカラダを手に入れても”仏作って魂入れず”じゃあいけない。だいたい、体育会系の人ってセッ◯ス大味なイメージがセクシーじゃないな〜〜〜なぁんて言葉から始まってまーす👍 🌊サーフィンに夢中なキムタ […]

ストレッチ王子からの警笛〜筋肉は隙あらば縮もう&縮もうとする!?😳

✋この年末に長年の友人である整体師の”ストレッチ王子”(←こちらが勝手にそう呼んでいる)に会って、マッサージ&アドバイスなどを頂いてきました。今回はキビシイ口調で、こんなアドバイスが!(・・・いつもは優しいのに)💙 😳・ […]

何かが始まる予感〜新しいスポーツクラブに巻かれてみる🏃

”(物語の)始まりは、いつも美しい”🌹とは、詩人ゲーテの言葉でしたっけ?! 💪ボディビル・クラブをいれると、通算でこれが7つ目か8つ目のスポーツクラブになりますが、入会当初の始まりのどのトレーニングエリアでも、いつも新鮮 […]

SURF・A・GOGO!(サーフ・ア・ゴーゴー)in Winter 🌊

❄️真冬にサーフィン〜胸はいっぱい、頭は空っぽ。さまざまな想いが錯綜(さくそう)する。 🌊Surfin・・・それは日常ではなかなか得られない快感である。波間に漂い、たとえその時の胸の中が苦渋に満たされていても、感情の起伏 […]