筋肉が宿る刻(とき)〜「筋肉がよろこぶ最高の食べ方」より

・・・筋肉の合成は就寝中がメインですが、常時少しずつ筋肉の分解と合成は行われているので、材料となるアミノ酸が常に血液中にあることが望まれる。(本文中より)🍀🍀🍀 ・・・睡眠中は深いノンレム睡眠💤と浅いレム睡眠😴が交互に現 […]

プリンス・オーラ全開のNOAH清宮選手に、刺客の斧が降り下ろされた⚡️

 北側2列目で見ていた”プロレスリングNOAHアクトシティ大会」のメインイベントでの出来事。清宮・中嶋・潮崎VS拳王・稲村・北宮の6人タッグマッチ。大詰めになって、巨漢の稲村選手を後ろに投げて、清宮選手がそのままタイガー […]

プロレス漫画デビュー後に🎨画家になった永澤まこと伯

🌟”プロレス好き”がきっかけで、自分の道を切り拓いていくっていう人もいるんですねえ。僕の好きな水彩画家の永澤まこと先生のお話。 ・・・プロレスのTV放映がある日には、どこの街の電気屋さんにも白黒テレビの前に黒山の人だかり […]

トレーナーたちの”から騒ぎ”👅

🌻ちゃんと、トレーナーの御仕事はしてましたよォ〜〜。けど、トレーナーズ・ブースの設置場所が悪かったのか、あんまり選手たちが訪ねて来なかった時間帯があって暇だったんで・・・。まあ、上位の各チームには専属トレーナーが常駐して […]

豪脚セミナー〜今年は9連覇中の鈴木雅選手欠場だったんですね

 2019年の男子ボディビルチャンピオン「ミスター日本」は、10/14(月・祝)にメルパルクホール東京で開催され、9連覇中の鈴木雅選手の欠場に伴い、日本選手権・新王者が誕生したようですね。私的には、ずっと鈴木雅選手の時代 […]

「おじさんじゃない」ローリー・シャウト🙀〜戦略的若返りのイロハ

”おじさんじゃあなぁ〜い”📢NHKのEテレで、ローリーさんが叫んでましたね(笑)。 🍀「おじさんじゃない」流行語になりつつあるとか!?思い出すのは、昔プール監視員をしていた若いお兄さんが従妹から「おじさん」と呼ばれて、心 […]

耳が痛い”下流は太る”🍰〜こんな暮らしがデブの素

🇯🇵遂に日本も、体形を見れば階層がわかるという「体格格差社会」に突入すると言われて久しい。ではなぜ、下流階層に肥満が多いのか。原因の一つには、やはり”意欲”の問題があるだろう。と云うくだり、今回はちょっとHeavyな題材 […]

続報!水球💦”トビオカップ・ファン”の皆さまっ、今年の第10回トビオカップは?!

 🌹本年度のトビオカップは11月2日(土)、3日(日)に開催します。準備は1日(金)午後5時から、県内高校生を中心に行います。 🍀🍀🍀今回は69チームのエントリーがありました。 強化したい小・中・女子はほとんどエントリー […]