🍃「”全身脱毛”さえ、抵抗感無いイマドキ男子が増えてきている」ってぇ😳聞いたよん・・・「ムダ毛処理＝女子のするもの」「体毛がしっかり生えている＝男らしい」という先入観は、もはや現代では”古い”とハッキリ言えそうなのである […]
令和アスリート
💉治療の基本は”保存療法”であることを思い出して！
🚩🚩🚩トレーナーをしていて、アスリートのケガ・障害と向き合う姿に声をかけています。例えば野球をしている人の全員が、「野球肩」と呼ばれる障害になるわけではないのを知ってるのでしょうか？！もし障害を起こしてしまったときには「 […]
”✨夢”ばかリの世の中😈
🇯🇵昨年、自国開催となったラグビーW杯で日本代表選手の多くが口にしたのは「犠牲」という言葉でした。日当わずか10,000円と引き換えに、家族との時間はもちろん、自分の時間も犠牲にし、年間240日も合宿に充てたのは、”夢の […]
⚽️長谷部誠氏・著「心を整える」〜🙌ブレない色気
2011年の東日本大震災直後に出版されたサッカー日本代表☆長谷部誠選手の著作本「心を整える」刊行から、すでにもう9年が経っているのですね。話題になっている最中に本屋ですぐ立ち読みした記憶がありますが、😳「こりゃあ立ち読み […]
バレエ・ダンサーのカッコイイ尻✨
👏これまでにも、お尻の形には”こだわり”を持ってきたつもりの自分ですがぁ。・・・誰が見ても”カッコイイお尻”だと思うのは、バレエダンサーではないでしょうか。と、筋肉博士である石井直方先生も申しております。 自分も、大賛成 […]
生きる✨チカラに溢れている”元☆野人”が、Jリーグ・チームビジネスを押し上げる↗️💪
⚽️かつてサッカー日本代表初のW杯出場を決めた「ジョホールバルの歓喜」と呼ばれるアジア第３代表決定戦で決勝点を叩き込んだ”野人”こと、岡野雅行氏（ガイナーレ鳥取 GM）は、現役引退した後に経営スタッフとしてチームに残り、 […]
意識するのは相手ではなく、自分！〜✨バレーボール西田有志選手
「・・・もっと自分に自信を持て！いい意味で、自己中心になれ‼️」バレーボール日本代表☆西田有志選手は同部屋だった石川祐希選手からのアドバイスで新たな気づきを得たという😁その分野で世界的にも飛び抜けてしまっている同僚選手か […]
🎊「勝つため」に、”自分が勝てる場所」を見極める
🏃🏃陸上競技選手の為末大さんは、高校２年までは短距離走では同年代の中ではトップクラスでした。しかし、高校3年になる頃からライバル選手に負けることが目立つように・・・。為末さんは苦渋の選択ながら花形競技である100メートル […]
☀️夏ざかり”ウ”の字組（腕立て伏せ）〜お盆休み期間のフォーチュン・体幹トレ
👦小学校４年生のときに太っていた俺は、「腕立て伏せ１００回」を自分の毎日の自由勉強の成果の一部として、担任の先生に認めてもらっていたほど😝親しみ深い「腕立て伏せ」についてですが・・・。実際、やってみると「正確なフォーム」 […]
⚽️ジュビロに刺さった呪いの矢を解き放て！〜「潜在意識の書きかえ方」より
今季J２に降格した⚽️サッカー・ジュビロ磐田が、試合の過密日程の中アウェイの地で、勝ちきれずにあえいでいます😰選手は、「頑張ります‼️」と囲み取材にコメントを残して。 ✋「頑張る＝我を張る」とも言われています。「我を張る […]