💪ビルダー界の食事といったら、月曜〜金曜までの間に家でとる食事はタンパク質摂取量やカロリー調整も行うストイックなもので、大体決まったメニューです。須山選手は料理するのが好きで、時間さえあれば料理番組を見て研究しているらし […]
ハロー・ボディビル
”つなぎがキレイ”は高ポイント奪取‼️
✨「・・・特技は（決勝の）フリーポーズで生かすべきだよね。『◯◯といえば』みたいなオリジナルのポーズはあったほうがいいと思います。それからフリーポーズは”つなぎ”がカッコ良くないといけない。つなぎの部分では流れるように動 […]
🌟今日も、おひとりさまっ‼️GYMトレーニング
🌻人生のパートナー探しより、トレーニング・パートナーに憧れる独身貴族アスリートの皆さま、こんばんは！お互いに補助し合い、励まし合うトレーニングパートナーって、イイですよね！私はかつて、ブラジル人マッチョとフィジークの選手 […]
”ゴリラ系男子”が”人間愛”でつつむ🌳
🌱ボディビルのセミナーへ参加した時に、こんな話がありました。「・・・男性ホルモン・レベルが高い人には、（バケモノ的な）デカい筋肉を維持できる傾向がある。そう、ゴリラ系の人〜♂♀※∀▼とか！」単純に顔がいかつくて色黒の人は […]
👄”SEXY”を感じなきゃぁ、腰骨あたりでっ〜リリー・フランキー「セクシィ〜」談義より
🌹・・・トレーニングして、いいカラダを手に入れても”仏作って魂入れず”じゃあいけない。だいたい、体育会系の人ってセッ◯ス大味なイメージがセクシーじゃないな〜〜〜なぁんて言葉から始まってまーす👍 🌊サーフィンに夢中なキムタ […]
月刊ボディビルディング「今年の日本選手権特集号」🇯🇵
毎年、１１月２５日はDVD付き「ボディビル日本選手権特集号」が発売されるので外せません。本屋さんに取り置き依頼しています。以前の現地で見ている感覚とは離れてしまいますが、毎年の変化についていきたいもので、📀フリーポーズは […]
なんて素敵に”スポルテック”体験🌟
会場奥の”THINK FITNESS”のブースに、わぁっ！ジャガー佐藤さんの姿を発見しました。”・・・ボディビルとは、自分のカラダを使った人体実験である”とは、誰かが言ってましたっけ。そんな言葉を確かめに、大音量の会場 […]
ボディビル🇯🇵日本選手権の凛々しい雰囲気
毎年10月初旬に行われるボディビルの日本選手権は、会場が東京・大阪交互で行われていました。かつて、”ボディビルダー最高峰の大会”を間近に観に行っていました。いやあ〜、ホントに凛々しい雰囲気🍃そのギリシャ彫刻ばりの研ぎす […]
パーソナル・トレーニング〜六本木肉体派への登龍門🏃
会う前にドキドキしていました💟 ネットの”another life”を読んで親近感を持ってから、”どんな人だろう”実際に会う機会あるかなあ程度だったものが、なぜか日ごとに行動が東京・六本木へ向かわせたのですねえ。フィジ […]
✨オレたち中年腹筋族🍖
フッキンやり過ぎて、パンツに赤いものが・・・‼️。ボディビルの大会前に腹筋ベンチでトレーニング中、フッキンのヤリ過ぎでお尻の皮が剥けて、パンツに血が付いちゃったことがありました。😱おっおーッ、遂に自分は！？と思ったのです […]