あの筋トレ・マッチョ系お笑い芸人の”なかやまきんに君”がイベントのゲストとして、参加者の皆とトレーニングを共有してくれたときの話です👍
１部では、参加者の笑いを取りながらの筋トレへの思いを。２部のトレーニング・セミナーではウェイトエリアやマシーンを巡って、きんに君のトレーニング感覚や実際にフォーム指導などしてくださったんですよ。
自分は背中の幅を出したい希望があったので、ラットプルやロウプーリーなど背筋触ってもらって指導していただきました。薬指・小指側に意識を持って、引く動作をすることで背筋が意識できること。✨「自分は、ケツを入れて（骨盤前傾にしてから）・・・」と、なかやまきんに君が実際にラットプルダウンの態勢をとり、下半身を安定させてからの広背筋下部に効かせるフォームを教えていただきました。
・・・自分が一番印象的だったのは、”筋肥大をさせるには筋肉の深部にまで効かせるように重量を追って、やり込むコト”
限界までやり尽くしたときに深部から肉芽が膨らむ気がする・・・と言っていたことです。💪
自分の立ち回りを周りの人達を意識しながら、分かりやすい大きな声で笑顔も交えながら説明していく”なかやまきんに君”に、青年らしい爽やかな色気を感じました。「カラダのために冷たい水は飲まない・・・」など節々に、常にコンデショニングに気を使っていることを自分の言葉で表現されていて好印象でした☀️
〜当時、きんに君２０代だって自分誤解してました（苦笑）。芸人として”しゃべりを職業としている”だけあって筋肉留学の話とかも聞かせたりして、柔軟に質問にも答えてくれていたので頭の回転が早いヒトだなと感じました。
・・・あれから数年経つけど、元気でいらっしゃるかなー？？また会えたら良いなあと、何度でも思えるヒトです。💪