✋20代の若手（？）に多いのかもしれませんが、１年のうちで”夏に向けた３カ月前からのみ筋トレをする”という輩（やから）がいるそうです😳そう、春先🍃今ぐらいから始めるとのことです、毎年。薄着になる季節に向けて、カラダの線を意識しての筋トレということでしょうか。
ほ乳類である猿やヤギには、性ホルモンの年間周期があるそうです📖 いわゆる”発情期”🐗というもので、春先に高まり冬に向かって、性ホルモンは減少していくというものです。性ホルモンには、筋肉のサイズに強く作用する「テストステロン」が含まれていますよね。なので、春先にトレーニング効果が高まるのでは・・・というのは、あくまでも”ほ乳類”の話‼️
🌳”ヒトの性ホルモンの年間周期とは、年間を通してほぼ一定”とのことですから、季節による筋肥大の差はないとのことです。特化して筋トレに適した季節もない、とのことです！我々ヒトとは、”はっ、発情期もないかわりに、年間を通して一定に発情してる”ってぇ？（笑）
👍でも、気温・湿度・天気などによって我々の筋トレ・モチベーションはビミョーに左右されるものですよね👏なので、筋トレに適した環境ということでいえば、フィットネスジムのように年間を通してある程度一定に温度を保たれている場所が良いということになりそうですねー🐌🐢🐌🐢