😰オトナになると、「悔し涙」や「悲しみの涙」でさえも、人前では流せなくなります。その代わりに、👨大人になって流すようになるのが、正真正銘の「情動の涙」です。先の東京オリンピックで選手の活躍を見て流す涙〜もらい泣き、うれし泣き😭によって流す涙と言ってもいいかもしれません。
✋「情動の涙」とは、ストレスや自分というものを通り越し、相手に対する共感によって流し涙のことです。「情動の涙」は脳の前頭前野が発達した大人になって初めて流せるものであり、幼い子供👦には流すことができません。なぜなら、この涙💧の根本にあるのは「他者への共感」だからです。🙌さまざまな人生経験を積むことによって、映画やTV画面の向こうにいる人間の心境を、思いやることができるようになるのです。
🍀大人の涙というのは、試合に勝った瞬間といった、何かが成就されたときに、思わずあふれてくるという性質の涙のことをいいます。それは、涙を流している自分が特に苦しかったわけではなく、相手の状況や相手の心の持ちようを、あたかも自分のことであるかのように共感できたときに、前頭前野が発達した人間の大人だけが流せる涙なのだと言えそうです。
🌟この情動の涙を流した途端に、自律神経のスイッチが切り替わり、副交感神経が優位になり脳はリラックスした状態になって、ストレスでゴチャゴチャになっていた脳がリセットされる、というのです😳このときは、涙を流して本気で泣きましょう😡泣くのをが我慢したり半泣きしたりしないで、思いっきり😹号泣するのがいいかと思います。”涙もろい”ことは、決して恥じることではないのですから👍