🔰若い頃は誰でも、感情にムラがあるものだと思います。僕も20代の頃は、今よりもっとナイーヴでした。ですが何が理由であれ、成人した人間の感情にムラがあることは、いろんな場面でマイナスとなることが多々あります😝
⚡️⚡️⚡️人が人生で大事な何かを失うとしたら、ほとんどが突発的な感情による言動が原因になるのではないでしょうか。筋トレは無駄な負のエネルギーを発散させ、肉体と感情をコントロールして、自分が正しいと思える自分であることをサポートし、演出してくれます。
🚴何かの競技や筋トレに打ち込んでいると、総合的な運動能力も上がり、身体能力を若く維持できるようになってきます。身体能力が若いと思考も若く😄、なにごとにもポジティブになれるようです。
✋「オファーが来てからボディメイクしたり、減量や増量の準備に取りかかるのではなく、先が見えない中でも自分なりの目標を持って筋トレを続けている人々を評価したい、少しでも努力している姿を受け止めたい」と思っている人が周りに必ずいるものです。そういう方からの少しの声掛けが絶大なる精神安定剤になっているという人は、かなりいるようですよ👍