👨日本人の”男性お尻➰”の典型的な特徴としては、全体に中心が下に下がり気味なこと😳日本人のカラダの変化を調査している、株式会社ワコールによれば、日本人の平均身長や、股下のサイズは近年、欧米に追いつき追い越す傾向にあるそうだ。しっかーし、ヒップこそは、これほど若い子の腰の位置が高く、栄養が行き渡る時代になっても厚みが・・・薄うぅ〜いっ😱。
👊ポコンと突き出したお尻というのは元来、四足歩行の動物🐃には無いらしい。人間のお尻は二足歩行をするために、出来上がった。背骨のS字型の湾曲によって後ろに突き出ることになった。四足時代を思い出して、すぐに前屈みになろうとするカラダを、強い背中の筋肉で後ろに引っ張り上げるのが背筋。その一番下で、足を前後左右に動かしながら、その振動を上体に伝えないためにグッとこらえているのが、お尻の筋肉というワケ😡
🌈アイキャッチのポイントが”お尻”👀だというのに、現代の🇯🇵日本社会のように立って歩くことが少なくなり、運動不足の日々が続いていると、上体を維持したり足を動かす必要の無いお尻は、あんまり働くことがなく役目を放棄する😝”筋肉の窓際族”の誕生だ⤵️ 余分なカロリーはどんどん薄くなっていく筋肉の周囲で厚い皮下脂肪に変化すると、もはやデザインなんて忘れたピーマン型、六角、下へー下へー垂れて闊歩することになってしまっている🏃
✨魅力的なお尻とは、よく発達した大殿筋が腰の逞しさを演出しているし、中殿筋が発達したら丸くグッと盛り上がったヒップを保証している。それが横から見たラインを上に押し上げているから、最低でも３cmは脚が長くなったように見せる効果を現しているっていうね😇「野球選手で尻が大きい選手は大成する」って聞いたことがあるでしょ？！これは、上体が安定し、下半身が強力であることの証明で、パワーがあるだけでなく、無理な力が入らないために故障も少ないという証明であるらしいのだ。良いコトずくめ☺️さあさあ、お尻を鍛えたくなって、ムズムズしてきたでしょ（笑）👍