🍀現在、アロマセラピー愛好者のほとんどが女性と言っていいと思う。だから、・・・だから初歩的なコトは、どうも訊きにくい。👂それでもジェンダーレスな昨今、専門店の客の３割が男性というところもあるそうだ。”香りを楽しむ趣味”から、”アロマセラピー療法”にまで進化しているトレンドを女性ばかりに開放させておくべきか！？〜〜〜男もすなる日記といふものを女もしてみむとてするなり。（現代語訳→男が書くと聞く日記というものを、女（の私）もしてみようと思って書くのである。「土佐日記」より）また、その逆も真（実）なり‼️この時代に、堂々とオトコもアロマセラピーを語ろうじゃぁないですか📢
🌿香りの楽しみと心身のトラブル軽減を両立させるのが、アロマセラピーの本来の姿。医者に行くほどではないけど何かスッキリしないというようなトラブルをターゲットに、”精油を上手く使いこなす”に尽きるという。😇
🌻手軽な方法では、ハンカチやティッシュに精油を２〜３滴ふりかけて時々嗅いだり、テーブルの上や枕元におく、と云う方法もある。人気があるのはアロマオイルによるマッサージであろう。植物油で希釈した精油を使って、肩こりや腰痛、足裏にもマッサージにを施術するやり方。
ざっくり足早に紹介しちゃったけど、「筋肉痛・スポーツの疲れを翌日に伸ばさない」「腰痛・慢性的な鋭い痛みに対処する」etcなど、この本にはそれに適応した精油が紹介されている。私が好きなのは”タイム”という精油で、”油絵の具の溶き油の匂いがする”のが自分は気に入っている。皆さんまずは、自分の好きな香りを２、３本選ぶところからかな〜👍