”嫉妬心（ジェラシー）”をゲーム感覚で楽しむことができるのなら、どんなに良いことでしょう😈幸せそうなインスタグラムの画像を見て、「いいね」どころか露骨に「いいなっ！」と舌打ちしてしまうことってないですか？このような小さな嫉妬を含めて、誰かに嫉妬したり、あるいは自分の知らないところで、あなた自身が誰かに嫉妬されていたりと、誰もが少なからず”嫉妬心（ジェラシー）”と日常隣り合わせで生活しているのではないのでしょうか⁉️
🚩🚩🚩そうした”嫉妬心（ジェラシー）”は、「何について羨ましがっているのか？」「自分はどう生きる？」「人は人、私は私ではないか」という問いかけを自分自身に👊ダイレクトにぶつけてきてくれているわけで、それって自分が何によれば本質的に満たされるのかを自問自答して発見できるチャンスを与えてくれるのだと歓迎したいところですね😊。
🍀”嫉妬心（ジェラシー）”というのは、↗️そういう意味で我々がより幸せになるための「きっかけとなる感情」ですから、逆に言えば、嫉妬を感じる相手に「チャンスをありがとう！」「行動のきっかけを与えてもらったんだ、感謝っ！」などの軽快さ🍃があっても良いのではないですかぁ😇
狂おしい”嫉妬心（ジェラシー）”に悩まされて、「アドラー心理学」にすがっていた私が言うのもなんですが今は、ささやかな”自己肯定感”がジェラシーから救ってくれているように思えるのです。皆さんは、この切っても切れない感情と日頃どう付き合っていらっしゃいますか？👍