👨カラダは、死ぬまでプレーすることなんか求めていない。そんなの幸せじゃない😎＜あたまモード＞のままで生きていては、そのことに気づけない。そうしていると、あちこち痛いところが出てくる＜カラダ＞の自爆テロ💣みたいなことになってしまう😝
🍀でもカラダの声自体がよく聞こえている👂と、たとえばチームやルールのために自分を壊してしまう前に、別の道を選択することになるのかもしれない。しなやかな＜カラダ＞を持っている人は、自分の＜カラダ感覚＞で判断し、＜カラダの要求＞で動けている人に違いないのだから。そうすると、トップアスリートたるもの、チームやチームメイト、監督や大会にとらわれすぎることなく、究極、何が自分にとって気持ちイイことで、どうすれば幸せにつながっていくのか、野生の＜カラダ＞が知っている、ということになる👌
💪筋肉は、ここぞというときに、ギュッと縮めると一番強いチカラが出る。だから精神的な緊張から、緊張して縮こまっていると、それ以上縮めないからチカラが出なくなる😰「絶対勝つぞ！📣」と意気込むほど、本来の能力は死んでしまうようなものだ。そうさ、＜カラダ＞と＜心＞をゆるめて、これまでの練習の経験知が染み込んだ、しなやかなカラダが🏉ボールに反応するままに動けたらイイ🏊のさ。
🚩🚩🚩・・・調子がイイときって、ボールを追いかけていない。ボールがよく見えて👀いて、見た瞬間に＜カラダ＞がセットアップされているのだね。ボールを必死に追っている時って、ボールの情報が脳を通ってから＜カラダ＞にやってきているんだよね。その時差が調子のイイ、悪い😈に結びついているのじゃないかな。普段の脱力や”しなやかさ”からの、セットアップの優秀さは、日頃の練習で培うものなんだろうね👍