🚙知らず知らずのうちに、私たちは自分の過去に縛られています。過去に上手くいったコトや、経験のあるコトしか選ばなくなっています。「それは、昔やって痛い思い😝をした」や「前例がない」を排除して、過去の成功例ばかりを選択してしまいます。
これは安心な作業でもあるのですが、”先細りの人生”でもあります😱未来ではなく、過去を生きる人生となります。何しろ脳は現状維持が大好きですから😡それが昨今のように、非常に速いスピードで、世の中が目まぐるしく変化していく状況では、過去に上手くいったことがすぐに通用しなくなってしまうというのが真実です。
👨ここで、「ブレイクスルー（breakthrough）」という言葉をご紹介しましょう✋これは、「行き詰まりの状態を突破すること」を意味し、伸び悩み状態から抜けて上達を体感するということです。「伸びない」と感じる感覚は、「ブレイクスルー」するチャンスが到来したともいえます。私はかつての、ブレイクスルー体験を再現しようとして、同じことを試みたりしました。でも一筋縄ではいかない😰「伸びない」ときは、「こんなこと難しい」「私にはできない」という否定的な気持ちになりやすいといえます。
📅過去に縛られ続け、確実に上手くいくことしか選べなくなり、”先細りの人生を”強めていってしまう人も、だから多いのですよね。新しいコトや、かつて失敗したことを再び選ぶのは、不安感や自信のない状況に自分を置くことになりますので。・・・しっかし、そこにしか自分をワクワクさせるようなチャンスはないのだとしたら😎ブレイクスルーの壁に当たっても、ありのままの感情をまずはリリースする☺️そのうえでの新しく書き替えた思い込みが、かえって自分の未来を変えていくことになるのでしょうね👍